Lit (Li)

  • Funkcja: Wspiera równowagę emocjonalną, stabilizuje nastrój, odgrywa rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego.
  • Źródła: Woda pitna (naturalne źródła), produkty roślinne.
  • Objawy niedoboru:
    • Podwyższone ryzyko zaburzeń nastroju, depresja, trudności w regulacji emocji.
  • Objawy nadmiaru:
    • Toksyczność litu, powodująca wymioty, biegunki, osłabienie mięśni, drżenie rąk.
  • Zalecenia suplementacyjne:
    • Sole litu (np. w terapii zaburzeń nastroju, wyłącznie pod kontrolą lekarza).
  • Zalecenia dietetyczne:
    • Spożywanie produktów roślinnych, dbanie o jakość wody pitnej.

Nie znaleziono produktów spełniających podane kryteria.

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Infolinia 791 967 078
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl