Bar (Ba)
- Funkcja: Brak funkcji biologicznej; toksyczny w dużych dawkach.
- Źródła: Zanieczyszczenia przemysłowe, farby.
- Objawy nadmiaru: Drgawki, osłabienie mięśni, nudności.
- Zalecenia: Detoksykacja chlorellą, spiruliną; unikanie kontaktu z przemysłowymi zanieczyszczeniami.
Bar konkuruje z potasem o wiązania w organizmie, dlatego:
- Suplementacja potasu: Może zmniejszyć toksyczność baru, poprawiając jego eliminację z komórek.
- Źródła potasu w diecie: Banany, awokado, ziemniaki, pomidory, szpinak.
Nie znaleziono produktów spełniających podane kryteria.
Bar konkuruje z potasem o wiązania w organizmie, dlatego:
- Suplementacja potasu: Może zmniejszyć toksyczność baru, poprawiając jego eliminację z komórek.
- Źródła potasu w diecie: Banany, awokado, ziemniaki, pomidory, szpinak.