Ogólne funkcje stawów

Stawy umożliwiają ruch kości względem siebie, amortyzują obciążenia i chronią kości przed tarciem. Ich zdrowie zależy od:

  • Chrząstki stawowej: Elastyczna tkanka zapobiegająca ścieraniu się kości.
  • Płynu maziowego: Smaruje powierzchnie stawowe i redukuje tarcie.
  • Tkanki łącznej: Stabilizuje stawy i wspiera ich elastyczność.

Zalecenia dla zdrowych stawów:

  1. Regularna aktywność fizyczna: Ćwiczenia wzmacniające mięśnie stabilizujące stawy (np. joga, pilates).
  2. Dieta bogata w antyoksydanty: Chronią chrząstkę przed uszkodzeniami.
  3. Utrzymanie prawidłowej masy ciała: Zmniejsza nacisk na stawy, szczególnie kolanowe.
  4. Suplementacja wspierająca: Kolagen, witamina C, glukozamina, Omega-3.

Stawy

ZeoBentMED ® 400g na 100 dni Zeolit + Bentonit 34µ Wyrób Medyczny ZeoBentMED ® 400g na 100 dni Zeolit + Bentonit 34µ Wyrób Medyczny
Producent: Natur Vital
Cena:

159,00 zł

( 1 kg = 397,50 zł )
zobacz więcej
Aliness,Witamina C 1000mg x 30 saszetek Aliness,Witamina C 1000mg x 30 saszetek
Producent: Aliness
Cena:

24,90 zł

zobacz więcej
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Infolinia 791 967 078
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl