Globalna obecność metali ciężkich

Metale ciężkie (np. rtęć, ołów, kadm, arsen) są toksyczne i nie pełnią funkcji biologicznych w organizmie. Ich akumulacja może obciążać wątrobę, nerki, układ nerwowy i immunologiczny.

Objawy nagromadzenia metali ciężkich:

• Zmęczenie, mgła mózgowa.
• Bóle głowy, zawroty głowy.
• Zaburzenia funkcji poznawczych (problemy z pamięcią, koncentracją).
• Problemy skórne, osłabienie włosów i paznokci.
• Osłabienie odporności, częste infekcje.

Przyczyny:

1. Ekspozycja zawodowa (np. w przemyśle).
2. Spożywanie zanieczyszczonej żywności (ryby drapieżne, gleby zanieczyszczone).
3. Woda pitna zanieczyszczona metalami ciężkimi.

Zalecenia suplementacyjne:

1. Chlorella i spirulina: Wiążą metale ciężkie w układzie pokarmowym.
2. Zeolit i glinka bentonitowa: Absorbują toksyny i metale ciężkie.
3. Kwas alfa-liponowy: Mobilizuje i wspiera eliminację metali ciężkich.
4. Witamina C i E: Chronią komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.
5. Selen: Neutralizuje toksyczność niektórych metali ciężkich (np. rtęci).
6. ZeolithMED, BentonitMED, ZeobentMED: wiąże i neutralizuje metale ciężkie w przewodzie pokarmowym

Zalecenia dietetyczne:

• Spożywanie żywności ekologicznej, wolnej od pestycydów i metali ciężkich.
• Unikanie ryb drapieżnych (tuńczyk, rekin); wybieranie sardynki, makreli.
• Picie filtrowanej wody (filtry usuwające metale ciężkie).
• Dieta bogata w antyoksydanty: Zielone warzywa liściaste, jagody, cytrusy.